为维护大学生心理健康,促进个人健康成长,智慧能源与环境学院“心”能源工作室响应学校大学生心理健康中心的号召,积极开展了以“心灵绿洲,智慧启航”为主题的一系列心理宣传周活动。
“心”系列之一:大学生心理健康培训
“心”能源工作室成员刘贺佳对24级新生普及了心理健康相关知识,以及一些常规调节心理的常规方法,同时也推荐“《楚门的世界》、《吮拇指的人》”等影片,帮助大家更好理解、面对心理问题。
本次活动为同学们提供了宝贵的知识和建议,也营造了良好的校园氛围。
“心”系列之二:“绿洲杯”心理剧分享
活动邀请在“绿洲杯”心理剧获得一等奖的学生演员周文科、张理想分享其创作心得,剧情内涵和表演经验。张理想对获奖心理剧作品进行了现场讲解,周文科则分享了自己在创作和表演过程中的感悟和收获。
心理剧不仅可以帮助人们更好地理解自己和他人的内心世界,还可以提高个人的心理健康水平。此次心理剧分享会的成功举办,为推动心理剧的普及和发展起到了积极的作用。
“心”系列之三:24级宿舍信息员和心理委员心理系统培训
“心”能源工作室成功举办心理委员及宿舍信息员培训会。此次培训旨在明确心理委员和宿舍信息员的工作职责,增强对心理问题的识别与初步干预能力。
会议中,“心”能源工作室成员张一诺讲述了心理系统的各个模块操作流程、信息规范填写、信息安全与隐私保护,以及月报的上报流程。在培训中,心理委员和宿舍信息员们学习了如何通过系统进行日常心理健康监测、记录和报告同学们的心理健康状况,并通过实际操作演练,对系统有了更深入的了解。
“心”系列之四:心理委员“破冰”交流会
心”能源工作室开展了心理委员“破冰”交流会。活动邀请了各班级心理委员,共同探讨如何更好地发挥心理委员的作用,以及如何创新心理活动形式。
交流会中,通过小游戏,心理委员们分享了新生可能面临的挑战,如环境适应、人际关系建立、学业压力等,并探讨了相应的支持策略。通过此次活动,大家对新生心理状态有更深入的了解,也对其为提供更有效的心理帮扶打下基础。
“心”系列之五:“心”能源工作室成员培训
为提升“心”能源工作室成员的专业素质和服务能力,更好地为学生的心理健康保驾护航,心理辅导员炊衣琦对“心”能源工作室成员的工作分享想法,提出建议。培训中,大家在面对各种心理问题的应对方法和解决方案方面拓宽了思路,提高了解决问题的能力。通过团队合作游戏和任务,成员们培养了团队凝聚力和向心力。
通过“心”系列的活动,智慧能源与环境学院不仅加强了心理健康教育工作,普及了心理健康知识,增强了师生心理调适能力,还营造了全员关注心理健康的良好氛围。(文:魏士尧 刘鑫 王紫润 庄应天 图:叶莲)