近日,能源与环境学院分工会利用业余时间在9号楼工会小家组织学院教师开展了“齐跳健身操,健康为大家”活动。用实际行动切实提高教师的身体素质,丰富业余文化生活,创造和谐健康的工作氛围。
拉力健身操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法,能全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力,促进肌体各组织器官的协调运作,同时,带给人们艺术享受,使人心情愉快,减轻心理压力,促进身心健康发展。整套健身操动感十足、充满活力,深受教师喜爱。在健身操培训中,丁淑敏书记嫣然一个专业教练的角色,为大家进行细致清晰的讲解,示范标准到位的动作;老师们听讲聚精会神,练习积极认真,起到了锻炼身体和学习技巧的双果。
拉力健身操练习已经作为能环学院“教工健身计划”的一部分。从活动开展这些天来看,教师们普遍感到参加了健身操的锻炼后,大家从紧张的工作中得到身体和心灵的放松,为构建和谐美好的校园环境奠定了基础。不仅放松了紧张的心情,也使大家能够以更加饱满的精神投入到教育教学工作中,大家纷纷表示以后一定坚持练下去。